Apprenez à évacuer le stress et à gagner en sérénité durable grâce à la méthode AUHRA

Les Avantages de la Méthode AUHRA

Pourquoi choisir la méthode AUHRA ?

• ✔️ Approche unique : Combinaison de coaching, sophrologie et techniques holistiques pour un résultat en profondeur.

• ✔️ Personnalisation : Un programme adapté à vos besoins spécifiques (stress, bien-être, développement professionnel).

• ✔️ Résultats durables : Techniques pratiques pour une sérénité ancrée dans le temps.

• ✔️ Flexibilité : Séances à distance ou en présentiel (Martinique uniquement).

Les Forfaits

►1ère séance  accompagnement AUHRA : 90€

(spécifique et obligatoire à tout accompagnement sur plusieurs séances.)

Lors de cette séance obligatoire avant tout accompagnement, nous faisons ensemble le point détaillé de vos problématiques, des difficultés, des ressources, de vos envies.... Cette étapes est nécessaires pour prendre en compte l'ensemble des paramètres nécessaires à l'établissement d'un protocole personnalisé pour répondre spécifiquement à votre besoin.

►Séance AUHRA hors forfait  : 130€/2h

Choisissez le forfait qui vous correspond

• Forfait 4 séances  (8h au total): 500€ (soit 125€/2h au lieu de 130€/2h)

• Forfait  6 séances AUHRA (10h) : 750€ (soit 125€/2h au lieu de 130€/2h)

►L'accompagnement AUHRA est complet, il permet de lever les blocages (professionnelle et personnelle) et de développer les techniques de relaxation nécessaires pour apprendre à s'apaiser.

• Inclus :

  • Accès privé à une plateforme de ressources personnalisées le temps de l'accompagnement.

  • Suivi entre les séances via messagerie TELEGRAM (hors jours fériés et périodes de congés).

  • Techniques de sophrologie pour ancrer la sérénité et gérer le stress au quotidien

  • Séance de coaching

Pourquoi le Forfait 4  ou 6 Séances ?

Un engagement pour votre bien-être selon vos besoins et de l'importance des difficultés à lever, car chaque problématique à son niveau de difficulté et nécessite le temps nécessaires pour y répondre correctement.

• ✔️ Progression durable : Ancrage des techniques pour une sérénité sur le long terme.

• ✔️ Résolution des difficultés sources de stress (professionnel ou personnel)

• ✔️ Tarif plus avantageux : Économisez 25€ avec le forfait.

• ✔️ Ressources exclusives : Accès à des conseils thérapeutiques et outils personnalisés.

• ✔️ Flexibilité totale : Séances à distance ou en présentiel avec frais minimum de déplacement (Martinique).